Soğuk sıkım
Glutensiz
Katkısız
şekersiz
Loktozsuz
Be Light Kitchen Mutfağı
Bizimle Hafifleyenler
Gülben Ergen

Gülben Ergen

Şeyda…
Güçlü ve işini harika yapan bir kadın ve ben işine saygı duyduğum herkese hayranım.

Gülşen

Gülşen

Şeyda ile çalışmak bedeni, O’nu tanımak ruhu güzelleştiriyor.

Derya Baykal

Derya Baykal

Yaşamım değişti Şeyda'yla,
Hayat yeniden güzelleşti Şeyda'yla,
Kilolardan kurtuldum Şeyda'yla,
Bugün her şey çok daha iyi Şeyda'yla…

Derya Şensoy

Derya Şensoy

Seyda Coşkun'un işindeki başarısını artık bilmeyen yok. Dolayısıyla bunu benden duymaya ihtiyacınız yok diye düşünüyorum.

Berna Koç

Berna Koç

Acil S.O.S. modunda aranacaklardaki ilk isim; Şeydaaaa.

Ajda Artan

Ajda Artan

Moralimin ve sağlığımın bozulduğu ve galiba ben bu kiloları veremeyeceğim diye düşündüğüm anda benim canım 

Derya Yavuz

Derya Yavuz

Kilolu olmayı kaderim sanmıştım. “Genetik olarak böyleyim, değişemez” demiştim. Hayatımın en güzel yıllarını kilolu geçirmiştim. Herkesin rengarenk, mutlu ve enerjik olduğu yıllarda, siyahlara bürümüştüm kendimi.

Gülriz Kantek

Gülriz Kantek

Hayatımda nadir yer eden kişiler vardır, İngilizce öğretmenimle başlayan ve sadece birkaç kişi olduğu için çok iyi hatırlayabildiğim ve seninle devam eden… Benim için özel insanlar…

Sibel Emre

Sibel Emre

Başarabilmiş olmanın verdiği duygunun yanı sıra, her zaman aynaya bakınca mutlu olabilmeyi

Hülya Çağlar

Hülya Çağlar

Şeyda Hanımcım,Eylül ayında programa başladığımızda 44 beden ve 75 kg idim. 38 bedenin bol olduğu günlerim oldu ama hiç 36 beden olmamıştım

Füsun Önal

Füsun Önal

Ben size; bir savaşçıdan bahsedeceğim..
Yaptığı işi özümsemiş benimsemiş ve yaşamına katmış birinden bahsedeceğim..
Şeyda Coşkun

Pelin Şişman

Pelin Şişman

Gerçekten helal olsun Be Light! Verdiğiniz motivasyon dışında esasında o kadar ince detaylar var ki dile getirilmesi gereken. Her toplantıda masaya koyulan ananaslar, sağlıklı sular, çiçeklerin sunumu mesela... Emeğinize saygı duymamak imkansız.

Büşra Altıkardeş

Büşra Altıkardeş

Herşey yakın arkadaşımın "Daha ne kadar kilolu kalacaksın? Şimdi değilse ne zaman kilo vereceksin?" demesiyle başladı.

Esma Cengiz

Esma Cengiz

Şeyda Coşkun yaşam koçu...
O gerçekten bana nasıl yaşamam gerektiğini öğreten kadın...

Zeynep S.

Zeynep S.

Sevgili Şeyda Coşkun ve ekibi… 
ŞAHANESİNİZ! 

Ebru E.

Ebru E.

43 yaşında 1.67 boyunda 82 kilo Reynaud, Mix Bağ Dokusu hastalığı olan, Myasthenia Gravis olup olmadığı araştırılan ben, Şeyda Coşkun ile tanışınca… Sizce ne oldu? 

Tümünü Göster
Hafifleme Paketi Almak Çok Kolay
Adım 1

Hafifleme hedefine en uygun yemek paketini seç, sepetine ekle..

1
Adım 2

Yemek paketin soğuk zincir araçlarımızla 2 iş günü içerisinde sana teslim edilir

2
Adım 3

Senin için şeflerimiz tarafından yemeğin hazırlanmaya başlasın

3
Adım 4

İlk öğününle birlikte enerji dolu, hafif bir hayata adım atabilirsin.

4
Kalite
Standart
Belgelerimiz
ISO 9001 ISO 9001
ISO 22000 ISO 22000

Kitchen, Event, Diet