Bizimle Hafifleyenler

Esma Cengiz

Esma Cengiz

Şeyda Coşkun yaşam koçu...
O gerçekten bana nasıl yaşamam gerektiğini öğreten kadın...
Tam umutlarım tükendiği anda onun Instagram hesabındaki sloganı beni harekete geçirdi. AYNAYA BAK ŞİMDİ DEĞİLSE NE ZAMAN??? Gerçekten artık zamanım yoktu. Aşırı kilolarım beni fiziki olarak zorlarken artık manen de zorlamaya başlamıştı. 33 yaşında biri olarak namazı oturarak kılmak çok kötü bir duyguydu. Bu sefer insanlardan değil rabbimden utanıyordum. Ve artık zamanı geldi. Başka yerlere gidip yanlış programlarla bir türlü başaramadığım şeyi onunla başardım. Hayatım düzene girdi. Yani sadece yemek düzeni değil yaşam düzenim de oldu. Yemek yemenin amacı neydi? Belki de bunu unuttum. İhtiyacımız olanı mı yemek yoksa nefsimizi mi doyurmak? Bana bu farkındalığı kazandıran Şeyda hanım, Tuğba hanım ve ekibine sonsuz teşekkürler... Daha yolun başındayım. Hedefime ulaşıncaya kadar devam edeceğim.
Sizlere hep minnettar kalacağım...